O conceito de beleza é variável de acordo com a cultura e opinião pessoal. O que é belo para uma pessoa, pode não ser belo para outra.
Há quem considere a beleza como um conceito essencialmente físico e há quem releve para segundo plano esta característica e dê mais importância a beleza interior, isto é, ao que é mais agradável a todos os nossos sentidos, não só tendo em atenção a simetria e proporcionalidade de um rosto ou corpo, mas também num simples sorriso, num determinado modo de olhar, de ser…
Deveremos ter em conta que a nossa beleza depende não só daquilo que fazemos para beneficiar exteriormente o nosso corpo mas também do nosso empenho em manter-nos saudáveis por dentro, quer a nível do bom funcionamento do nosso organismo quer a nível mental. Só um equilíbrio entre estas três áreas poderá fazer-nos sentir realmente belas!
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